Du bist was du isst
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Die Ernährung macht einen großen Teil Ihrer Gesundheit und Ihres Aussehens aus. Viele Profis werden bezeugen, dass bis zu 80 % Ihres Gewichtsverlusts und Ihrer Fitnessergebnisse auf Ihrer Ernährung beruhen. Das bedeutet, dass Sie den ganzen Tag Sport treiben können, aber wenn Sie ungesunde Lebensmittel essen, wird Ihr Körper dies sicherlich zeigen.
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