Prensip nan kulturism

Anpil moun mal konprann bi oswa prensip dèyè kulturism. Li nan pi plis pase jis jwenn misk gwo yo epi yo vin trè fò. Nenpòt ki lè nou vle amelyore yon pati nan kò nou tankou vin mens, gen pi bon koub oswa jis amelyore fòm an jeneral nou an, nou bezwen fè sèten aktivite kulturism.
 Sepandan, souvan kulturism pou kont li ka pa ase; nou ka bezwen tou enskri nan kèk sòt de pwogram minceur oswa rejim alimantè. Aprann prensip debaz yo nan kulturism ka ede w jwenn sou pwogram nan kulturism dwa ak reyalize kò a nan rèv ou.