Zabijanie depresji

Czy pamiętasz, kiedy ostatnio czułeś prawdziwą, czystą radość? Jeśli trudno ci odpowiedzieć na to pytanie lub pamięć jest w odległej przeszłości, to nie jesteś sam. Są szanse, że możesz być jednym z 350 milionów ludzi na świecie żyjących z depresją. Niestety większość z nich nawet nie wie, że cierpi na depresję. Idą przez życie nieświadomi, dlaczego wisi nad nimi czarna chmura.

Nastrojowy, niezdolny do jedzenia i spania, pozbawiony energii i bez pasji. Ci ludzie cierpią w milczeniu, samotnie lub w otoczeniu innych. Na szczęście depresja jest chorobą uleczalną (i tak, jest chorobą). Nie musisz czuć się winny lub bezwartościowy z powodu choroby. To, czym zamierzam się z tobą podzielić w tej książce, sprawi, że twoje dni będą wypełnione słońcem, uśmiechem, śmiechem i miłością.