Справиться со стрессом

Методы, которые люди придумали на протяжении многих лет, чтобы справиться со стрессом, обширны и многочисленны.  Одно можно сказать наверняка,  стресс может быть одним из самых серьезных факторов, сдерживающих нас. Если мы научимся позитивным механизмам преодоления стрессовых факторов, нас легко остановить.

Но как вы можете получить от этого пользу? Вот где пригодится эта электронная книга.