Живой палео

Палеодиета отлично подходит для тех, кто надеется сбросить несколько килограммов, но, более того, это основной выбор образа жизни. Речь идет не только о похудании, но и о том, чтобы чувствовать себя прекрасно и делать выбор, который полезен для вас и заставляет вас чувствовать себя хорошо. Вот небольшой пример того, что вы откроете для себя в этой электронной книге:

• Почему именно палеодиета?
• Что такое палеодиета и как она работает?
• Важность развития здоровых привычек и способы их достижения.
• Важность подотчетности и как ее использовать при переходе на палео.
• Советы и хитрости для перехода к палео.
• Палео образ жизни; Собираем все вместе с помощью упражнений.
• Планирование питания для палеодиеты.
• Примеры рецептов, которые помогут вам начать свое палео-путешествие.
  
  И многое, многое другое!